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カロリー | 44 kcal | たんぱく質 | 3.8 g |
---|---|---|---|
脂質 | 1.9 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 5.3 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 3.52 g | 食物繊維 | 3.58 g |
灰分 | 1.04 g | ナトリウム | 205.3 mg |
カリウム | 204.04 mg | カルシウム | 25.04 mg |
マグネシウム | 24.34 mg | リン | 63.76 mg |
鉄 | 1 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.19 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 0.1 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 2.5 mg | ビタミンK | 1.8 µg |
ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.03612 mg |
ナイアシン | 0.26 mg | ビタミンB6 | 0.05912 mg |
ビタミンB12 | 0.0036 µg | 葉酸 | 24.18 µg |
パントテン酸 | 0.16 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.53 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |