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 フォルダ |
| カロリー | 364 kcal | たんぱく質 | 18.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.77 g | コレステロール | 25.33 mg |
| 炭水化物 | 23.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.71 g | 食物繊維 | 9.19 g |
| 灰分 | 3.22 g | ナトリウム | 26.82 mg |
| カリウム | 1203.1 mg | カルシウム | 179.09 mg |
| マグネシウム | 104.2 mg | リン | 265.95 mg |
| 鉄 | 3.37 mg | 亜鉛 | 2.52 mg |
| 銅 | 0.36 mg | マンガン | 1.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 23.2 µg | ビタミンD | 0.33 µg |
| ビタミンE | 9.01 mg | ビタミンK | 48.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.34 mg | ビタミンB2 | 0.1361 mg |
| ナイアシン | 3.62 mg | ビタミンB6 | 0.4018 mg |
| ビタミンB12 | 0.148333 µg | 葉酸 | 70.78 µg |
| パントテン酸 | 1.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.43 mg | 食塩相当量 | 0.03 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 6.33 mg |