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 フォルダ |
| カロリー | 205 kcal | たんぱく質 | 14.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.52 g | コレステロール | 48.55 mg |
| 炭水化物 | 10.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.07 g | 食物繊維 | 6.07 g |
| 灰分 | 1.96 g | ナトリウム | 199.27 mg |
| カリウム | 640.39 mg | カルシウム | 29.89 mg |
| マグネシウム | 42.1 mg | リン | 165.41 mg |
| 鉄 | 1.77 mg | 亜鉛 | 2.56 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.03 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 1.78 mg | ビタミンK | 16.53 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.20658 mg |
| ナイアシン | 4.51 mg | ビタミンB6 | 0.367 mg |
| ビタミンB12 | 0.6 µg | 葉酸 | 42.37 µg |
| パントテン酸 | 1.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.75 mg | 食塩相当量 | 0.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |