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フォルダ |
| カロリー | 38 kcal | たんぱく質 | 2.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.43 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.05 g | 食物繊維 | 7.96 g |
| 灰分 | 0.66 g | ナトリウム | 127.5 mg |
| カリウム | 288.81 mg | カルシウム | 8.45 mg |
| マグネシウム | 13.1 mg | リン | 70.95 mg |
| 鉄 | 0.26 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.33 µg | ビタミンD | 2.88 µg |
| ビタミンE | 0.66 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.186 mg |
| ナイアシン | 4.29 mg | ビタミンB6 | 0.1195 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 46.96 µg |
| パントテン酸 | 1.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29 mg | 食塩相当量 | 0.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |