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 フォルダ |
| カロリー | 295 kcal | たんぱく質 | 14.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.26 g | コレステロール | 189.63 mg |
| 炭水化物 | 30.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.78 g | 食物繊維 | 4.13 g |
| 灰分 | 3.74 g | ナトリウム | 657.31 mg |
| カリウム | 714.52 mg | カルシウム | 128.71 mg |
| マグネシウム | 39.62 mg | リン | 312.11 mg |
| 鉄 | 1.24 mg | 亜鉛 | 1.8 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 90.39 µg | ビタミンD | 2.61 µg |
| ビタミンE | 4.5 mg | ビタミンK | 9.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.29 mg | ビタミンB2 | 0.301373 mg |
| ナイアシン | 12.69 mg | ビタミンB6 | 0.340833 mg |
| ビタミンB12 | 4.66533 µg | 葉酸 | 56.5 µg |
| パントテン酸 | 1.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 58.48 mg | 食塩相当量 | 1.65 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 26 mg |