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フォルダ |
| カロリー | 666 kcal | たんぱく質 | 9.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 47.81 g | コレステロール | 125.5 mg |
| 炭水化物 | 53.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 47.58 g | 食物繊維 | 10.73 g |
| 灰分 | 1.71 g | ナトリウム | 109.07 mg |
| カリウム | 452.14 mg | カルシウム | 64.64 mg |
| マグネシウム | 72.13 mg | リン | 166.5 mg |
| 鉄 | 2.25 mg | 亜鉛 | 1.29 mg |
| 銅 | 0.47 mg | マンガン | 0.99 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 257.97 µg | ビタミンD | 0.92 µg |
| ビタミンE | 6.84 mg | ビタミンK | 9.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.152875 mg |
| ナイアシン | 0.94 mg | ビタミンB6 | 0.17195 mg |
| ビタミンB12 | 0.1575 µg | 葉酸 | 37.43 µg |
| パントテン酸 | 0.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 16.14 mg |