 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 788 kcal | たんぱく質 | 26.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 57.96 g | コレステロール | 116.66 mg |
| 炭水化物 | 28.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.78 g | 食物繊維 | 7.8 g |
| 灰分 | 6.02 g | ナトリウム | 1282.93 mg |
| カリウム | 1188.79 mg | カルシウム | 80.7 mg |
| マグネシウム | 68.54 mg | リン | 318.04 mg |
| 鉄 | 1.94 mg | 亜鉛 | 3.48 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.68 µg | ビタミンD | 1.33 µg |
| ビタミンE | 1.12 mg | ビタミンK | 6.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.97 mg | ビタミンB2 | 0.281267 mg |
| ナイアシン | 8.53 mg | ビタミンB6 | 0.5365 mg |
| ビタミンB12 | 0.686667 µg | 葉酸 | 108.93 µg |
| パントテン酸 | 1.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.72 mg | 食塩相当量 | 3.09 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |