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 フォルダ |
| カロリー | 149 kcal | たんぱく質 | 5.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.94 g | コレステロール | 10.5 mg |
| 炭水化物 | 30.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.9 g | 食物繊維 | 8.38 g |
| 灰分 | 2.71 g | ナトリウム | 308.78 mg |
| カリウム | 982.74 mg | カルシウム | 54.58 mg |
| マグネシウム | 41.46 mg | リン | 117.57 mg |
| 鉄 | 1.3 mg | 亜鉛 | 0.8 mg |
| 銅 | 0.3 mg | マンガン | 0.45 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.06 mg | ビタミンK | 1.28 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.047425 mg |
| ナイアシン | 1.51 mg | ビタミンB6 | 0.216225 mg |
| ビタミンB12 | 0.165 µg | 葉酸 | 57.05 µg |
| パントテン酸 | 0.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.76 mg | 食塩相当量 | 0.77 g |
| EPA | 3.59 mg | DHA | 4.63 mg |