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フォルダ |
| カロリー | 44 kcal | たんぱく質 | 9.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.2 g | コレステロール | 85 mg |
| 炭水化物 | 0.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.46 g | 食物繊維 | 0.08 g |
| 灰分 | 1.76 g | ナトリウム | 516.42 mg |
| カリウム | 140.56 mg | カルシウム | 28.67 mg |
| マグネシウム | 15.55 mg | リン | 136.6 mg |
| 鉄 | 0.51 mg | 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.86 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.03215 mg |
| ナイアシン | 1.1 mg | ビタミンB6 | 0.05185 mg |
| ビタミンB12 | 0.55 µg | 葉酸 | 28.78 µg |
| パントテン酸 | 0.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.96 mg | 食塩相当量 | 1.29 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |