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 フォルダ |
| カロリー | 374 kcal | たんぱく質 | 23.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.77 g | コレステロール | 139.25 mg |
| 炭水化物 | 11.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.95 g | 食物繊維 | 1.68 g |
| 灰分 | 1.93 g | ナトリウム | 185.88 mg |
| カリウム | 541.58 mg | カルシウム | 79.7 mg |
| マグネシウム | 39.3 mg | リン | 274.75 mg |
| 鉄 | 1.01 mg | 亜鉛 | 2.41 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 111.88 µg | ビタミンD | 0.61 µg |
| ビタミンE | 0.71 mg | ビタミンK | 74.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.34166 mg |
| ナイアシン | 6.59 mg | ビタミンB6 | 0.37738 mg |
| ビタミンB12 | 0.655 µg | 葉酸 | 34.15 µg |
| パントテン酸 | 2.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.93 mg | 食塩相当量 | 0.39 g |
| EPA | 1.75 mg | DHA | 8.75 mg |