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 フォルダ |
| カロリー | 346 kcal | たんぱく質 | 15.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.19 g | コレステロール | 48 mg |
| 炭水化物 | 55.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 50.52 g | 食物繊維 | 9.04 g |
| 灰分 | 4.61 g | ナトリウム | 667.61 mg |
| カリウム | 672.4 mg | カルシウム | 95.08 mg |
| マグネシウム | 76.75 mg | リン | 250.83 mg |
| 鉄 | 1.68 mg | 亜鉛 | 1.5 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 105.09 µg | ビタミンD | 18.39 µg |
| ビタミンE | 3.99 mg | ビタミンK | 37.73 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.15345 mg |
| ナイアシン | 3.53 mg | ビタミンB6 | 0.3122 mg |
| ビタミンB12 | 0.916 µg | 葉酸 | 71.52 µg |
| パントテン酸 | 0.95 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34.5 mg | 食塩相当量 | 2.79 g |
| EPA | 24 mg | DHA | 52 mg |