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フォルダ |
| カロリー | 999 kcal | たんぱく質 | 27.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 37.23 g | コレステロール | 41.79 mg |
| 炭水化物 | 133.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 126.75 g | 食物繊維 | 13.55 g |
| 灰分 | 4.88 g | ナトリウム | 494.42 mg |
| カリウム | 1154.92 mg | カルシウム | 236.79 mg |
| マグネシウム | 137.3 mg | リン | 418.22 mg |
| 鉄 | 2.78 mg | 亜鉛 | 3.03 mg |
| 銅 | 0.52 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 256.96 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 5.76 mg | ビタミンK | 24.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.45 mg | ビタミンB2 | 0.38438 mg |
| ナイアシン | 5.46 mg | ビタミンB6 | 0.42924 mg |
| ビタミンB12 | 0.485 µg | 葉酸 | 89.43 µg |
| パントテン酸 | 2.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 47.5 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 0 mg |