カロリー 60 kcal たんぱく質 6.47 g
脂質 1.24 g コレステロール 7.5 mg
炭水化物 13.39 g 単糖当量 0 g
糖質 5.33 g 食物繊維 16.11 g
灰分 7.32 g ナトリウム 2427.67 mg
カリウム 223.78 mg カルシウム 221.88 mg
マグネシウム 116.73 mg リン 104.49 mg
2.04 mg 亜鉛 1.18 mg
0.08 mg マンガン 0.12 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 87.72 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.07 mg ビタミンK 362.95 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.10948 mg
ナイアシン 0.57 mg ビタミンB6 0.076375 mg
ビタミンB12 8.56125 µg 葉酸 41.87 µg
パントテン酸 0.21 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 9.55 mg 食塩相当量 6.16 g
EPA 54.1 mg DHA 11.4 mg