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 フォルダ |
| カロリー | 186 kcal | たんぱく質 | 14.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.73 g | コレステロール | 45.54 mg |
| 炭水化物 | 4.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.66 g | 食物繊維 | 0.22 g |
| 灰分 | 1.86 g | ナトリウム | 468.82 mg |
| カリウム | 250.19 mg | カルシウム | 53.92 mg |
| マグネシウム | 29.11 mg | リン | 173.79 mg |
| 鉄 | 1.39 mg | 亜鉛 | 0.84 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 36.79 µg | ビタミンD | 14 µg |
| ビタミンE | 0.76 mg | ビタミンK | 10.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.2671 mg |
| ナイアシン | 5.81 mg | ビタミンB6 | 0.321375 mg |
| ビタミンB12 | 6.65675 µg | 葉酸 | 11.02 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.26 mg | 食塩相当量 | 0.97 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |