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 フォルダ |
| カロリー | 589 kcal | たんぱく質 | 32.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.39 g | コレステロール | 46.09 mg |
| 炭水化物 | 81.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 77.23 g | 食物繊維 | 9.38 g |
| 灰分 | 4.32 g | ナトリウム | 647.75 mg |
| カリウム | 945.3 mg | カルシウム | 27.24 mg |
| マグネシウム | 92.13 mg | リン | 392.12 mg |
| 鉄 | 2.11 mg | 亜鉛 | 2.18 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.89 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 212.72 µg | ビタミンD | 9 µg |
| ビタミンE | 3.32 mg | ビタミンK | 32.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.30345 mg |
| ナイアシン | 14.92 mg | ビタミンB6 | 1.0388 mg |
| ビタミンB12 | 4.0865 µg | 葉酸 | 141.4 µg |
| パントテン酸 | 1.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.77 mg | 食塩相当量 | 1.6 g |
| EPA | 55 mg | DHA | 0 mg |