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フォルダ |
| カロリー | 760 kcal | たんぱく質 | 39.28 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.64 g | コレステロール | 141.5 mg |
| 炭水化物 | 96.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 80 g | 食物繊維 | 32.11 g |
| 灰分 | 10.98 g | ナトリウム | 1950.06 mg |
| カリウム | 2303.95 mg | カルシウム | 288.69 mg |
| マグネシウム | 157.16 mg | リン | 676.03 mg |
| 鉄 | 3.73 mg | 亜鉛 | 5.06 mg |
| 銅 | 0.45 mg | マンガン | 0.88 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 974.27 µg | ビタミンD | 1.12 µg |
| ビタミンE | 6.35 mg | ビタミンK | 312.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.55 mg | ビタミンB2 | 0.94105 mg |
| ナイアシン | 11.5 mg | ビタミンB6 | 1.23235 mg |
| ビタミンB12 | 0.957 µg | 葉酸 | 442.86 µg |
| パントテン酸 | 6.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 241.75 mg | 食塩相当量 | 5.06 g |
| EPA | 2.75 mg | DHA | 8.75 mg |