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 フォルダ |
| カロリー | 302 kcal | たんぱく質 | 9.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.42 g | コレステロール | 17.73 mg |
| 炭水化物 | 20.17 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 40.02 g | 食物繊維 | 25.36 g |
| 灰分 | 2.67 g | ナトリウム | 598.04 mg |
| カリウム | 366.75 mg | カルシウム | 19.34 mg |
| マグネシウム | 27.98 mg | リン | 150.43 mg |
| 鉄 | 0.66 mg | 亜鉛 | 0.87 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2 µg | ビタミンD | 2.65 µg |
| ビタミンE | 0.74 mg | ビタミンK | 6.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.1434 mg |
| ナイアシン | 7.09 mg | ビタミンB6 | 0.21 mg |
| ビタミンB12 | 0.073 µg | 葉酸 | 23.89 µg |
| パントテン酸 | 1.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.95 mg | 食塩相当量 | 1.87 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 2 mg |