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フォルダ |
| カロリー | 928 kcal | たんぱく質 | 53.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 65.06 g | コレステロール | 283.56 mg |
| 炭水化物 | 36.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.31 g | 食物繊維 | 21.29 g |
| 灰分 | 10.49 g | ナトリウム | 1993.08 mg |
| カリウム | 1815.5 mg | カルシウム | 728.68 mg |
| マグネシウム | 121.67 mg | リン | 1178.74 mg |
| 鉄 | 2.89 mg | 亜鉛 | 5.85 mg |
| 銅 | 0.96 mg | マンガン | 0.49 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 282.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 10.37 mg | ビタミンK | 2.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.8803 mg |
| ナイアシン | 6.74 mg | ビタミンB6 | 0.771 mg |
| ビタミンB12 | 4.584 µg | 葉酸 | 264.25 µg |
| パントテン酸 | 3.89 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.4 mg | 食塩相当量 | 4.94 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |