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フォルダ |
| カロリー | 77 kcal | たんぱく質 | 2.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.89 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.02 g | 食物繊維 | 4.43 g |
| 灰分 | 3.32 g | ナトリウム | 703.83 mg |
| カリウム | 632.07 mg | カルシウム | 202.26 mg |
| マグネシウム | 22.4 mg | リン | 73.72 mg |
| 鉄 | 3.47 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 303.33 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.35 mg | ビタミンK | 245.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.173067 mg |
| ナイアシン | 1.34 mg | ビタミンB6 | 0.1634 mg |
| ビタミンB12 | 0.022 µg | 葉酸 | 132.29 µg |
| パントテン酸 | 0.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.5 mg | 食塩相当量 | 1.74 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |