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フォルダ |
| カロリー | 82 kcal | たんぱく質 | 3.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 14.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.08 g | 食物繊維 | 8.66 g |
| 灰分 | 7.71 g | ナトリウム | 2148.85 mg |
| カリウム | 1230.92 mg | カルシウム | 143.46 mg |
| マグネシウム | 41.71 mg | リン | 114.33 mg |
| 鉄 | 0.89 mg | 亜鉛 | 0.96 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 1.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 13.33 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.66 mg | ビタミンK | 20 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.123333 mg |
| ナイアシン | 0.76 mg | ビタミンB6 | 0.092 mg |
| ビタミンB12 | 0.0333333 µg | 葉酸 | 51 µg |
| パントテン酸 | 0.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.66 mg | 食塩相当量 | 5.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |