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 フォルダ |
| カロリー | 518 kcal | たんぱく質 | 15.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.28 g | コレステロール | 81.29 mg |
| 炭水化物 | 23.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 43.72 g | 食物繊維 | 24.67 g |
| 灰分 | 2.13 g | ナトリウム | 722.35 mg |
| カリウム | 438.66 mg | カルシウム | 27.34 mg |
| マグネシウム | 28.05 mg | リン | 193.56 mg |
| 鉄 | 0.73 mg | 亜鉛 | 1.77 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 242.98 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 1.13 mg | ビタミンK | 37.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.179825 mg |
| ナイアシン | 4.48 mg | ビタミンB6 | 0.3279 mg |
| ビタミンB12 | 0.52875 µg | 葉酸 | 33.79 µg |
| パントテン酸 | 1.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.84 mg | 食塩相当量 | 1.8 g |
| EPA | 0.63 mg | DHA | 4.37 mg |