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 フォルダ |
| カロリー | 549 kcal | たんぱく質 | 16.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.62 g | コレステロール | 36.54 mg |
| 炭水化物 | 60.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 70.39 g | 食物繊維 | 29.95 g |
| 灰分 | 3.22 g | ナトリウム | 271.72 mg |
| カリウム | 1056.98 mg | カルシウム | 82.07 mg |
| マグネシウム | 61.4 mg | リン | 264.61 mg |
| 鉄 | 1.59 mg | 亜鉛 | 3.18 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.92 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 87.38 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 2.89 mg | ビタミンK | 13.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.182445 mg |
| ナイアシン | 4.47 mg | ビタミンB6 | 0.92335 mg |
| ビタミンB12 | 0.8 µg | 葉酸 | 97.83 µg |
| パントテン酸 | 1.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 52.91 mg | 食塩相当量 | 0.65 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |