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フォルダ |
| カロリー | 1275 kcal | たんぱく質 | 63.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 59.57 g | コレステロール | 221 mg |
| 炭水化物 | 54.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 45.47 g | 食物繊維 | 17.6 g |
| 灰分 | 13.57 g | ナトリウム | 2677.54 mg |
| カリウム | 2751.8 mg | カルシウム | 144.74 mg |
| マグネシウム | 165.32 mg | リン | 691.89 mg |
| 鉄 | 6.44 mg | 亜鉛 | 12.91 mg |
| 銅 | 0.63 mg | マンガン | 1.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 867.86 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.01 mg | ビタミンK | 37.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.52 mg | ビタミンB2 | 0.82435 mg |
| ナイアシン | 20.21 mg | ビタミンB6 | 1.88395 mg |
| ビタミンB12 | 3.607 µg | 葉酸 | 145.05 µg |
| パントテン酸 | 4.87 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 46.01 mg | 食塩相当量 | 6.81 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |