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 フォルダ |
| カロリー | 262 kcal | たんぱく質 | 15.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.72 g | コレステロール | 81.66 mg |
| 炭水化物 | 17.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.49 g | 食物繊維 | 1.33 g |
| 灰分 | 3.13 g | ナトリウム | 750.62 mg |
| カリウム | 566.29 mg | カルシウム | 21.42 mg |
| マグネシウム | 34.53 mg | リン | 203.23 mg |
| 鉄 | 0.86 mg | 亜鉛 | 1.63 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.53 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 32.5 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 0.64 mg | ビタミンK | 44.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.17 mg |
| ナイアシン | 4.57 mg | ビタミンB6 | 0.23 mg |
| ビタミンB12 | 0.34 µg | 葉酸 | 22.44 µg |
| パントテン酸 | 2.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34.5 mg | 食塩相当量 | 1.88 g |
| EPA | 0.83 mg | DHA | 5.83 mg |