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 フォルダ |
| カロリー | 281 kcal | たんぱく質 | 17.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.89 g | コレステロール | 30.5 mg |
| 炭水化物 | 14.29 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.82 g | 食物繊維 | 8.92 g |
| 灰分 | 3.06 g | ナトリウム | 409 mg |
| カリウム | 596.16 mg | カルシウム | 135.56 mg |
| マグネシウム | 77.9 mg | リン | 221.02 mg |
| 鉄 | 1.9 mg | 亜鉛 | 1.82 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.55 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 763 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 5.29 mg | ビタミンK | 23.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.46 mg | ビタミンB2 | 0.1558 mg |
| ナイアシン | 4.62 mg | ビタミンB6 | 0.3443 mg |
| ビタミンB12 | 0.168 µg | 葉酸 | 41.03 µg |
| パントテン酸 | 0.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.5 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 5 mg |