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 フォルダ |
| カロリー | 283 kcal | たんぱく質 | 18.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.34 g | コレステロール | 63.39 mg |
| 炭水化物 | 20.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.78 g | 食物繊維 | 4.44 g |
| 灰分 | 4.96 g | ナトリウム | 886.78 mg |
| カリウム | 921.59 mg | カルシウム | 208.25 mg |
| マグネシウム | 40.58 mg | リン | 228.67 mg |
| 鉄 | 4.42 mg | 亜鉛 | 2.48 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 313.33 µg | ビタミンD | 0.83 µg |
| ビタミンE | 1.49 mg | ビタミンK | 251.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.61 mg | ビタミンB2 | 0.359 mg |
| ナイアシン | 6.03 mg | ビタミンB6 | 0.4402 mg |
| ビタミンB12 | 0.420333 µg | 葉酸 | 134.22 µg |
| パントテン酸 | 1.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 47.16 mg | 食塩相当量 | 2.65 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 15.83 mg |