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フォルダ |
| カロリー | 631 kcal | たんぱく質 | 31.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 52.29 g | コレステロール | 104 mg |
| 炭水化物 | 2.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.94 g | 食物繊維 | 0.51 g |
| 灰分 | 2.32 g | ナトリウム | 325.51 mg |
| カリウム | 521.66 mg | カルシウム | 116.86 mg |
| マグネシウム | 56.55 mg | リン | 373.83 mg |
| 鉄 | 2.93 mg | 亜鉛 | 1.79 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 77.16 µg | ビタミンD | 32 µg |
| ビタミンE | 3.85 mg | ビタミンK | 19.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.58168 mg |
| ナイアシン | 13.15 mg | ビタミンB6 | 0.755833 mg |
| ビタミンB12 | 15.2 µg | 葉酸 | 21.81 µg |
| パントテン酸 | 1.88 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.59 mg | 食塩相当量 | 0.33 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |