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 フォルダ |
| カロリー | 129 kcal | たんぱく質 | 12.5 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.31 g | コレステロール | 51 mg |
| 炭水化物 | 2.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.77 g | 食物繊維 | 2.38 g |
| 灰分 | 1.88 g | ナトリウム | 304.12 mg |
| カリウム | 413.82 mg | カルシウム | 78.94 mg |
| マグネシウム | 28.88 mg | リン | 143.78 mg |
| 鉄 | 0.87 mg | 亜鉛 | 0.49 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.05 µg | ビタミンD | 6.3 µg |
| ビタミンE | 1.71 mg | ビタミンK | 41.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0893333 mg |
| ナイアシン | 3.32 mg | ビタミンB6 | 0.2805 mg |
| ビタミンB12 | 1.17 µg | 葉酸 | 59.17 µg |
| パントテン酸 | 0.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.64 mg | 食塩相当量 | 0.78 g |
| EPA | 170.5 mg | DHA | 348.5 mg |