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 フォルダ |
| カロリー | 145 kcal | たんぱく質 | 6.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.73 g | コレステロール | 20.23 mg |
| 炭水化物 | 17.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.93 g | 食物繊維 | 2.76 g |
| 灰分 | 2.24 g | ナトリウム | 270.64 mg |
| カリウム | 518.63 mg | カルシウム | 149.63 mg |
| マグネシウム | 32.04 mg | リン | 180.45 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 0.87 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 62.64 µg | ビタミンD | 0.44 µg |
| ビタミンE | 0.46 mg | ビタミンK | 13.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.184147 mg |
| ナイアシン | 1.12 mg | ビタミンB6 | 0.1844 mg |
| ビタミンB12 | 0.535 µg | 葉酸 | 33.96 µg |
| パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33 mg | 食塩相当量 | 0.67 g |
| EPA | 0.68 mg | DHA | 1.2 mg |