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 フォルダ |
| カロリー | 328 kcal | たんぱく質 | 13.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 24.43 g | コレステロール | 48.66 mg |
| 炭水化物 | 12.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.44 g | 食物繊維 | 9.69 g |
| 灰分 | 2.98 g | ナトリウム | 633.41 mg |
| カリウム | 614.32 mg | カルシウム | 66.08 mg |
| マグネシウム | 49.43 mg | リン | 206.04 mg |
| 鉄 | 1.39 mg | 亜鉛 | 2.09 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.77 µg | ビタミンD | 2.79 µg |
| ビタミンE | 1.94 mg | ビタミンK | 27.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.5 mg | ビタミンB2 | 0.330733 mg |
| ナイアシン | 6.83 mg | ビタミンB6 | 0.365167 mg |
| ビタミンB12 | 0.272667 µg | 葉酸 | 111.26 µg |
| パントテン酸 | 1.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.22 mg | 食塩相当量 | 1.58 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |