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フォルダ |
| カロリー | 137 kcal | たんぱく質 | 1.01 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.22 g | コレステロール | 0.05 mg |
| 炭水化物 | 5.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.47 g | 食物繊維 | 2.85 g |
| 灰分 | 0.64 g | ナトリウム | 50.53 mg |
| カリウム | 214.95 mg | カルシウム | 13.47 mg |
| マグネシウム | 11.31 mg | リン | 31.33 mg |
| 鉄 | 0.31 mg | 亜鉛 | 0.12 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.47 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.15 mg | ビタミンK | 17.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.03045 mg |
| ナイアシン | 0.63 mg | ビタミンB6 | 0.16425 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 23.43 µg |
| パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.47 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |