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 フォルダ |
| カロリー | 172 kcal | たんぱく質 | 21.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.36 g | コレステロール | 33.61 mg |
| 炭水化物 | 17.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.47 g | 食物繊維 | 10.69 g |
| 灰分 | 4.59 g | ナトリウム | 725.59 mg |
| カリウム | 990.08 mg | カルシウム | 52.27 mg |
| マグネシウム | 81.11 mg | リン | 294.99 mg |
| 鉄 | 1.73 mg | 亜鉛 | 0.89 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 174.71 µg | ビタミンD | 6.66 µg |
| ビタミンE | 3.05 mg | ビタミンK | 43.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.156567 mg |
| ナイアシン | 11.82 mg | ビタミンB6 | 1.0099 mg |
| ビタミンB12 | 0.878667 µg | 葉酸 | 105.13 µg |
| パントテン酸 | 0.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 53.8 mg | 食塩相当量 | 1.8 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |