 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 949 kcal | たんぱく質 | 54.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 70.95 g | コレステロール | 499.5 mg |
| 炭水化物 | 16.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.68 g | 食物繊維 | 3.44 g |
| 灰分 | 10.85 g | ナトリウム | 2966.7 mg |
| カリウム | 983.94 mg | カルシウム | 195.97 mg |
| マグネシウム | 94.15 mg | リン | 644.62 mg |
| 鉄 | 6.19 mg | 亜鉛 | 7.47 mg |
| 銅 | 0.4 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 148.16 µg | ビタミンD | 4.57 µg |
| ビタミンE | 9.87 mg | ビタミンK | 60.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.55 mg | ビタミンB2 | 0.891133 mg |
| ナイアシン | 7.74 mg | ビタミンB6 | 0.5606 mg |
| ビタミンB12 | 2.97867 µg | 葉酸 | 95.49 µg |
| パントテン酸 | 2.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 49.99 mg | 食塩相当量 | 7.55 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 110.33 mg |