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 フォルダ |
| カロリー | 341 kcal | たんぱく質 | 26.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.19 g | コレステロール | 120.89 mg |
| 炭水化物 | 9.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.83 g | 食物繊維 | 5.01 g |
| 灰分 | 2.88 g | ナトリウム | 320.72 mg |
| カリウム | 697.42 mg | カルシウム | 144.62 mg |
| マグネシウム | 58.51 mg | リン | 327.35 mg |
| 鉄 | 1.33 mg | 亜鉛 | 1.27 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 183.78 µg | ビタミンD | 12.27 µg |
| ビタミンE | 1.81 mg | ビタミンK | 26.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.30815 mg |
| ナイアシン | 11.9 mg | ビタミンB6 | 0.646925 mg |
| ビタミンB12 | 4.085 µg | 葉酸 | 48.6 µg |
| パントテン酸 | 2.87 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.54 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 0.75 mg | DHA | 3.75 mg |