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フォルダ |
| カロリー | 266 kcal | たんぱく質 | 8.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.48 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 51.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 47.71 g | 食物繊維 | 8.14 g |
| 灰分 | 1.49 g | ナトリウム | 300.39 mg |
| カリウム | 264.48 mg | カルシウム | 32.23 mg |
| マグネシウム | 41.9 mg | リン | 105.02 mg |
| 鉄 | 2.14 mg | 亜鉛 | 0.96 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.61 mg | ビタミンK | 9.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.043 mg |
| ナイアシン | 0.49 mg | ビタミンB6 | 0.0736667 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 28.51 µg |
| パントテン酸 | 0.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.72 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |