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 フォルダ |
| カロリー | 413 kcal | たんぱく質 | 37.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.19 g | コレステロール | 206.5 mg |
| 炭水化物 | 11.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.86 g | 食物繊維 | 2.29 g |
| 灰分 | 2.33 g | ナトリウム | 285.18 mg |
| カリウム | 593.46 mg | カルシウム | 29.36 mg |
| マグネシウム | 46.81 mg | リン | 340.26 mg |
| 鉄 | 1.4 mg | 亜鉛 | 1.32 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 81.06 µg | ビタミンD | 0.93 µg |
| ビタミンE | 0.69 mg | ビタミンK | 63.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.240175 mg |
| ナイアシン | 18.69 mg | ビタミンB6 | 0.817115 mg |
| ビタミンB12 | 0.49625 µg | 葉酸 | 24.49 µg |
| パントテン酸 | 3.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.07 mg | 食塩相当量 | 0.73 g |
| EPA | 3.5 mg | DHA | 31.75 mg |