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 フォルダ |
| カロリー | 284 kcal | たんぱく質 | 9.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.1 g | コレステロール | 28.18 mg |
| 炭水化物 | 41.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 38.64 g | 食物繊維 | 5.94 g |
| 灰分 | 3.37 g | ナトリウム | 227.28 mg |
| カリウム | 1011.7 mg | カルシウム | 245.58 mg |
| マグネシウム | 56.13 mg | リン | 272.58 mg |
| 鉄 | 0.72 mg | 亜鉛 | 1.24 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 85.08 µg | ビタミンD | 1.24 µg |
| ビタミンE | 0.28 mg | ビタミンK | 4.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.360247 mg |
| ナイアシン | 2.16 mg | ビタミンB6 | 0.432467 mg |
| ビタミンB12 | 0.619333 µg | 葉酸 | 51.76 µg |
| パントテン酸 | 1.93 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 58.72 mg | 食塩相当量 | 0.55 g |
| EPA | 2.06 mg | DHA | 0 mg |