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 フォルダ |
| カロリー | 83 kcal | たんぱく質 | 6.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.32 g | コレステロール | 24 mg |
| 炭水化物 | 9.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.13 g | 食物繊維 | 5.5 g |
| 灰分 | 1.98 g | ナトリウム | 165.21 mg |
| カリウム | 493.45 mg | カルシウム | 47.5 mg |
| マグネシウム | 41.63 mg | リン | 140.47 mg |
| 鉄 | 0.97 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 90.34 µg | ビタミンD | 9.19 µg |
| ビタミンE | 4.79 mg | ビタミンK | 198.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.11272 mg |
| ナイアシン | 1.56 mg | ビタミンB6 | 0.1878 mg |
| ビタミンB12 | 0.433 µg | 葉酸 | 59.72 µg |
| パントテン酸 | 1.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.97 mg | 食塩相当量 | 0.69 g |
| EPA | 12 mg | DHA | 26 mg |