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 フォルダ |
| カロリー | 327 kcal | たんぱく質 | 16.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.39 g | コレステロール | 51.09 mg |
| 炭水化物 | 16.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.25 g | 食物繊維 | 3.3 g |
| 灰分 | 3.04 g | ナトリウム | 332.96 mg |
| カリウム | 704.47 mg | カルシウム | 55.3 mg |
| マグネシウム | 45.61 mg | リン | 175.88 mg |
| 鉄 | 1.61 mg | 亜鉛 | 0.96 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.18 µg | ビタミンD | 28.5 µg |
| ビタミンE | 1.32 mg | ビタミンK | 6.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.228225 mg |
| ナイアシン | 5.78 mg | ビタミンB6 | 0.502975 mg |
| ビタミンB12 | 13.2802 µg | 葉酸 | 37.93 µg |
| パントテン酸 | 1.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.58 mg | 食塩相当量 | 1.21 g |
| EPA | 667.5 mg | DHA | 1275 mg |