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 フォルダ |
| カロリー | 243 kcal | たんぱく質 | 10.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.52 g | コレステロール | 22.22 mg |
| 炭水化物 | 19.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.8 g | 食物繊維 | 3.84 g |
| 灰分 | 2.12 g | ナトリウム | 368.41 mg |
| カリウム | 215.95 mg | カルシウム | 131.15 mg |
| マグネシウム | 27.7 mg | リン | 207.17 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 1.23 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 131.25 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 1.32 mg | ビタミンK | 36.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.18225 mg |
| ナイアシン | 1.3 mg | ビタミンB6 | 0.11025 mg |
| ビタミンB12 | 2.0825 µg | 葉酸 | 61.22 µg |
| パントテン酸 | 0.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.82 mg | 食塩相当量 | 1.12 g |
| EPA | 27.5 mg | DHA | 0 mg |