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 フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 11.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.47 g | コレステロール | 298.92 mg |
| 炭水化物 | 2.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.64 g | 食物繊維 | 0.54 g |
| 灰分 | 2.4 g | ナトリウム | 258.04 mg |
| カリウム | 209 mg | カルシウム | 78.92 mg |
| マグネシウム | 23.15 mg | リン | 193.06 mg |
| 鉄 | 1.42 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 146.57 µg | ビタミンD | 11.63 µg |
| ビタミンE | 4.93 mg | ビタミンK | 27.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.3315 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.0898 mg |
| ビタミンB12 | 1.073 µg | 葉酸 | 44.05 µg |
| パントテン酸 | 1.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.76 mg | 食塩相当量 | 1.65 g |
| EPA | 12.16 mg | DHA | 104 mg |