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フォルダ |
| カロリー | 1089 kcal | たんぱく質 | 44.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 61.8 g | コレステロール | 515.79 mg |
| 炭水化物 | 77.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 74.53 g | 食物繊維 | 6.54 g |
| 灰分 | 5.25 g | ナトリウム | 881.52 mg |
| カリウム | 542.15 mg | カルシウム | 493.64 mg |
| マグネシウム | 94.51 mg | リン | 683.28 mg |
| 鉄 | 3.71 mg | 亜鉛 | 5.75 mg |
| 銅 | 0.43 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 416.98 µg | ビタミンD | 4.45 µg |
| ビタミンE | 3.15 mg | ビタミンK | 26.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.43 mg | ビタミンB2 | 0.78497 mg |
| ナイアシン | 3.53 mg | ビタミンB6 | 0.419 mg |
| ビタミンB12 | 1.9725 µg | 葉酸 | 67.47 µg |
| パントテン酸 | 2.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.25 mg | 食塩相当量 | 2.26 g |
| EPA | 6 mg | DHA | 117 mg |