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カロリー | 650 kcal | たんぱく質 | 24.77 g |
---|---|---|---|
脂質 | 23.26 g | コレステロール | 39 mg |
炭水化物 | 80.05 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 76.45 g | 食物繊維 | 7.18 g |
灰分 | 3.69 g | ナトリウム | 680.8 mg |
カリウム | 354.96 mg | カルシウム | 336.37 mg |
マグネシウム | 69.63 mg | リン | 507.46 mg |
鉄 | 1.62 mg | 亜鉛 | 3.16 mg |
銅 | 0.35 mg | マンガン | 0.02 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 132.22 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 2.02 mg | ビタミンK | 4.34 µg |
ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.257573 mg |
ナイアシン | 2.75 mg | ビタミンB6 | 0.13 mg |
ビタミンB12 | 1.6 µg | 葉酸 | 30.45 µg |
パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 6.99 mg | 食塩相当量 | 1.72 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |