 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 385 kcal | たんぱく質 | 2.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 40.8 g | コレステロール | 1.92 mg |
| 炭水化物 | 1.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.41 g | 食物繊維 | 1.82 g |
| 灰分 | 0.9 g | ナトリウム | 160.28 mg |
| カリウム | 116.53 mg | カルシウム | 66.91 mg |
| マグネシウム | 30.06 mg | リン | 64.63 mg |
| 鉄 | 0.58 mg | 亜鉛 | 0.65 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.89 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 96.86 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.8 mg | ビタミンK | 88.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0530667 mg |
| ナイアシン | 0.31 mg | ビタミンB6 | 0.0295333 mg |
| ビタミンB12 | 0.05 µg | 葉酸 | 16.43 µg |
| パントテン酸 | 0.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.66 mg | 食塩相当量 | 0.4 g |
| EPA | 0.4 mg | DHA | 0 mg |