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 フォルダ |
| カロリー | 397 kcal | たんぱく質 | 15.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.4 g | コレステロール | 55.01 mg |
| 炭水化物 | 20.76 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.15 g | 食物繊維 | 7.03 g |
| 灰分 | 4.82 g | ナトリウム | 1185.44 mg |
| カリウム | 727.55 mg | カルシウム | 79.97 mg |
| マグネシウム | 50.93 mg | リン | 193.96 mg |
| 鉄 | 1.89 mg | 亜鉛 | 1.42 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21.17 µg | ビタミンD | 1.4 µg |
| ビタミンE | 2.2 mg | ビタミンK | 16.79 µg |
| ビタミンB1 | 0.35 mg | ビタミンB2 | 0.152633 mg |
| ナイアシン | 6.46 mg | ビタミンB6 | 0.252633 mg |
| ビタミンB12 | 1.44033 µg | 葉酸 | 61.56 µg |
| パントテン酸 | 0.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.52 mg | 食塩相当量 | 2.95 g |
| EPA | 9.77 mg | DHA | 46.66 mg |