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 フォルダ |
| カロリー | 341 kcal | たんぱく質 | 43.59 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.63 g | コレステロール | 26.16 mg |
| 炭水化物 | 47.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 48.09 g | 食物繊維 | 1.28 g |
| 灰分 | 1.01 g | ナトリウム | 125.44 mg |
| カリウム | 264.71 mg | カルシウム | 16.71 mg |
| マグネシウム | 24.86 mg | リン | 136.58 mg |
| 鉄 | 0.35 mg | 亜鉛 | 0.92 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.46 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.38 µg | ビタミンD | 4 µg |
| ビタミンE | 4.04 mg | ビタミンK | 6.96 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0433 mg |
| ナイアシン | 2.8 mg | ビタミンB6 | 0.16944 mg |
| ビタミンB12 | 0.525 µg | 葉酸 | 15.73 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.13 mg | 食塩相当量 | 0.28 g |
| EPA | 120 mg | DHA | 244 mg |