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 フォルダ |
| カロリー | 299 kcal | たんぱく質 | 18.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.54 g | コレステロール | 65.87 mg |
| 炭水化物 | 26.8 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.28 g | 食物繊維 | 5.04 g |
| 灰分 | 2.42 g | ナトリウム | 397.48 mg |
| カリウム | 584.04 mg | カルシウム | 19.73 mg |
| マグネシウム | 41.21 mg | リン | 185.25 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 0.8 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 246.91 µg | ビタミンD | 0.16 µg |
| ビタミンE | 5.01 mg | ビタミンK | 49.58 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.141567 mg |
| ナイアシン | 9.93 mg | ビタミンB6 | 0.578667 mg |
| ビタミンB12 | 0.166667 µg | 葉酸 | 37.86 µg |
| パントテン酸 | 2.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.07 mg | 食塩相当量 | 1 g |
| EPA | 1.66 mg | DHA | 5.83 mg |