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 フォルダ |
| カロリー | 362 kcal | たんぱく質 | 22.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.65 g | コレステロール | 61 mg |
| 炭水化物 | 21.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.96 g | 食物繊維 | 4.67 g |
| 灰分 | 3.59 g | ナトリウム | 438.09 mg |
| カリウム | 1041.44 mg | カルシウム | 50.25 mg |
| マグネシウム | 54 mg | リン | 234.61 mg |
| 鉄 | 1.39 mg | 亜鉛 | 2.12 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 99.22 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 1.52 mg | ビタミンK | 55 µg |
| ビタミンB1 | 0.84 mg | ビタミンB2 | 0.22674 mg |
| ナイアシン | 8.15 mg | ビタミンB6 | 0.4879 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 37.33 µg |
| パントテン酸 | 1.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.66 mg | 食塩相当量 | 1.09 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 10 mg |