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フォルダ |
| カロリー | 48 kcal | たんぱく質 | 3.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.41 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 10.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.56 g | 食物繊維 | 6.12 g |
| 灰分 | 2.06 g | ナトリウム | 392.97 mg |
| カリウム | 427.54 mg | カルシウム | 19.84 mg |
| マグネシウム | 23.33 mg | リン | 60.94 mg |
| 鉄 | 0.52 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18.06 µg | ビタミンD | 2.52 µg |
| ビタミンE | 0.38 mg | ビタミンK | 16.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.13884 mg |
| ナイアシン | 2.54 mg | ビタミンB6 | 0.1253 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 35.15 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.82 mg | 食塩相当量 | 0.99 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |