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 フォルダ |
| カロリー | 197 kcal | たんぱく質 | 36.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.63 g | コレステロール | 400.6 mg |
| 炭水化物 | 2.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.61 g | 食物繊維 | 1.32 g |
| 灰分 | 2.91 g | ナトリウム | 500.06 mg |
| カリウム | 516.04 mg | カルシウム | 23.61 mg |
| マグネシウム | 31.56 mg | リン | 287.96 mg |
| 鉄 | 5.05 mg | 亜鉛 | 5.69 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.31 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.63 mg | ビタミンK | 58.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.5322 mg |
| ナイアシン | 7.92 mg | ビタミンB6 | 0.1147 mg |
| ビタミンB12 | 3.4 µg | 葉酸 | 88.99 µg |
| パントテン酸 | 2.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.8 mg | 食塩相当量 | 1.19 g |
| EPA | 10 mg | DHA | 36 mg |